Kennismakingsworkshop Mindfulness (gratis)

Merk je ook dat je helemaal opgaat in de dagelijkse hectiek, dat je jezelf voorbij blijft lopen en de signalen van je lichaam negeert.
We rennen, vliegen en scrollen en het ilefst alles tegelijk! Met Mindfulness stap je in het 'NU': doelgericht aandacht geven aan het huidige moment zonder oordeel.
'Het is geen kwestie van tijd, het is een kwestie van aandacht'.

Kom naar de gratis en vrijblijvende kennismakingsworkshop.
Tijdens deze workshop ontdek je wat deze workshop voor jou kan betekenen. We vertelllen wat over Mindfulness en er is gelegenheid om vragen te stellen.
We laten je uiteraard 'proeven' dmv enkele eenvoudige oefeningen. Want uiteindelijk moet je Mindfulness gewoon doen.

De kennismakingsworkshop zal plaats vinden op dinsdagavond 12 november 2024 van 19.30-20.30 in Huis van Houten , Onderdoor 160.
Heb je interesse, meld je dan aan via de mail cursusenco@vanhoutenenco.nl ovv kennismakingsworkshop.