Monique Gulikers

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Monique Gulikers, vrijwilliger bij voetbalvereniging FC Delta Sports ’95.

Schrijver en fotograaf: Irene van Valen.

Monique is geboren en getogen in Limburg. Ze is 34 jaar getrouwd met Thei, waarmee ze twee zoons kreeg. Zij wonen ruim 30 jaar in Houten. Monique werkt als frontoffice medewerker bij Thermen Soesterberg. In haar vrije tijd leest, spint en wandelt ze graag.

 

Sinds drie jaar is Monique vrijwilliger bij voetbalvereniging Delta Sport, waar Thei al langer elke zaterdag o.a. barmedewerker, trainer en vrijwilligerscoördinator is. “Om hem op mijn vrije zaterdag te zien werd ik vrijwilliger. Eerst als barmedewerker; nu in de keuken als coördinator. Rond 08.30 uur starten we met de voorbereidingen (groenten snijden, satésaus maken en broodjes beleggen e.d.), zodat als het rolluik open gaat, alle producten klaarliggen in de vitrine. Ik zie mijn man graag, maar liever niet in de keuken, dan klinkt: ‘De keuken is van mij, de bar is voor jou.”

 

Monique probeert een beeld te krijgen van hoeveel er elke zaterdag nodig is.  Ze wil minder ‘nee’ verkopen en niet teveel verspillen. “We krijgen complimenten over onze producten en de uitstraling. Mensen zien wat we hebben en omdat een deel klaar ligt, ervaren wij minder stress in de keuken. Hierdoor hebben we meer tijd voor de mensen, wat gewaardeerd wordt. Als iets opraakt vullen we het aan uit de koeling of maken we er terplekke bij. De keuken sluit één uur na afloop van de laatste wedstrijd waarna de keuken wordt opgeruimd en schoongemaakt.”

 

“Ik vind coördineren leuk werk. De een heeft meer aansturing nodig dan de ander. Daarnaast krijg ik graag feedback en wil weten waar men als vrijwilliger tegenaan loopt. Ik ben de enige coördinator, maar zou graag collega’s vinden om mee te sparren en het werk te verdelen.”

Delta Sport is een leuke en gezellige club. Dat moeten mensen zelf komen proeven. Of iemand nu in de keuken wil helpen of iets anders leuk vindt, ervaring is geen vereiste. We leren je graag wat nodig is. Stap gerust binnen!

 

Wil je meer informatie over vrijwilligerswerk bij voetbalvereniging FC Delta Sports ’95? Neem dan contact op via vrijwilligers@deltasports.nl.

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.

Vanaf juni 2018 verschijnt er iedere maand een nieuw artikel over een van de vrijwilligers die Houten rijk is.

 

Verschenen artikelen:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Co van Bennekom

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Co van Bennekom, vrijwilliger bij ‘van Houten&co’.

Schrijver: Irene van Valen. Fotograaf: René van den Brandt

Co verhuisde in 2003 van Utrecht naar Houten. Hij heeft ruim acht jaar een relatie. Eéns per twee weken rijdt Co naar Alkmaar om op zijn vijfjarige kleindochter te passen. Hij werkte 30 jaar als verzuimcontroleur, waarna hij vanuit zijn functie als medisch begeleider (onder andere bij SV Houten), gevraagd werd mee te werken aan de oprichting van een sportschool. In 2016 werd Body Business een feit.

 

Co’s levensmotto is: “Bijna alles is sport”.  Hij is sinds 2007 vrijwilliger bij ‘van Houten&co’ en richtte de Uitstapgroep op, een groep mensen met een licht verstandelijke beperking. Zij gaan eens per maand een dagje uit. Vervolgens vroeg de ouderenconsulent of Co een bewegingsgroep voor mannen wilde starten. “Ze kende mijn grote mond en zal me daarom gevraagd hebben”, zegt Co lachend. “Er bestonden allerlei activiteiten voor vrouwen, nu moest er iets komen voor mannen. Zo ontstond Mannen in Beweging dat nu zo’n tien jaar bestaat. De huidige groep bestaat uit mannen tussen de 68 en 92 jaar oud. Zij trainen zonder fitnessapparatuur en doen buik- en rugspieroefeningen, stabiliteitsoefeningen zoals de superman (daarbij staan zij op handen en knieën en steken één been achteruit en de tegenovergesteld arm vooruit). Daarnaast vergroten zij hun weerbaarheid door naar voren en naar achteren te leren stoten en trappen. Ik hoop dat zij het durven inzetten als ze belaagd worden.”

 

De groep is ongeveer twaalf man groot. “Bij deze nodig ik nieuwe deelnemers uit. In het begin zijn de oefeningen zwaar, maar na zes weken doen de mannen alle oefeningen mee. Hun humor en interesse in elkaar, tijdens de les maar ook na afloop bij de koffie, maken het een gezellige groep. Ik heb diep respect, want sommige mannen komen, ondanks lichamelijke beperkingen, elke week van 10.00 tot11.00 uur naar de Oranje zaal in Huis van Houten. Dat zij zoveel schik hebben en blijven komen, dat maakt dit werk mooi.”

 

Wil je meer informatie over vrijwilligerswerk of meedoen aan Mannen in Beweging? Neem dan contact op met ‘van Houten&co’ via 030-7001500 of kijk op www.vanhoutenenco.nl voor meer informatie.

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.

De Vlinder

De Vlinder,

een danstheatervoorstelling voor en door 65-plussers uit Houten

 

Van oktober 2019 t/m mei 2020 vindt het project De Vlinder plaats. Een danstheatervoorstelling voor en door 65-plussers uit Houten Centrum. Over Houten vroeger, en Houten nu. De voorstelling wordt een mozaïek van herinnering en ervaring, verbeeld in fraaie dansfiguren, poëzie, muziek, zang èn beeld. De inbreng van de deelnemers is de inspiratiebron.
Wie weet nog hoe het vroeger was? Houten is gegroeid van een intiem dorp naar een indrukwekkende Vinex-stad. In deze voorstelling deelt de ‘jeugd van toen’ hun verhalen over het dorp aan elkaar en aan de jonge generatie. Over de snelle groei van dorp naar stad. En de invloed daarvan op hoe mensen met elkaar omgaan en het leven in de stad.

 

Deelnemers

Aan het project kunnen 80 deelnemers meedoen. In 25 repetities maken 40 deelnemers onder leiding van een choreograaf een danstheatervoorstelling. Daarnaast zijn 40 deelnemers actief met

  • het decor, onder leiding van beeldend kunstenaar Dorothé Arts
  • fotografie, onder leiding van  fotograaf Paul van der Klei
  • muziek, onder leiding van muzikant Fredrike de Winter

 

De repetities en lessen

Op dinsdag 1 oktober is de eerste (kennismakings)bijeenkomst met alle deelnemers en de vakdocenten. De lessen en repetities zijn iedere dinsdag van 8 oktober tot en met april 2020. Deelnemers hoeven geen ervaring te hebben, iedereen kan meedoen.

De repetities en lessen vinden plaats op

  • dinsdagochtend van 10.15 tot 11.45 uur: (dans (groep 1), fotografie en decor/beelden)
  • dinsdagmiddag van 12.30 tot 14.00 uur (dans (groep 2) en muziek

Omdat alle repetities/lessen plaats vinden in, of starten en eindigen in Aan de Slinger is er voor alle deelnemers de mogelijkheid om elkaar te ontmoeten.

Het project wordt afgerond met drie voorstellingen in Aan de Slinger: op zondag 10 mei (matinee), donderdag 14 mei en vrijdag 15 mei.

 

Doet u mee?

Het project is gericht op inwoners van 65-plus uit Houten Centrum (de wijken Centrum West en Centrum Oost). Spreekt het project u aan, neem dan contact op met Angela de Vogel of Fleur Esmeijer van ‘van Houten&co’ via info@vanhoutenenco.nl of tel. 030 – 7001 500. Zij vertellen u graag meer over het project.

 

Samenwerkingspartners
De Vlinder is een onderdeel van het project Onvergetelijk Houten. Een gezamenlijk project van de gemeente Houten, Aan de Slinger en welzijnsorganisatie ‘van Houten&co’. Naast De Vlinder maken ook een Theaterproject en een Adviesgroep Cultuur deel uit van Onvergetelijk Houten.

De Vlinder is een project in het kader van de overheidsregeling Age Friendly Cultural Cities en wordt ondersteund door het Fonds voor Cultuurparticipatie, KfHeinfonds en het Prins Bernhard Cultuurfonds Houten. 

Hartelijk dank

Hartelijk dank

 

Hartelijk dank voor uw bericht/idee.

Wij nemen binnenkort contact met u op.

 

Met vriendelijke groet,

‘van Houten&co’

Ideeenco

Idee&co

 

 

Heb jij een leuk idee?

Laat het ons dan weten door onderstaand formulier in te vullen.

 

Anke van Herwijnen

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Anke van Herwijnen, vrijwilliger in het Wereldhuis.

Schrijver: Judith Spier. Fotograaf: René van den Brandt

Anke woont 38 jaar in Houten. Zij is moeder van 3 kinderen en nu alweer 17 jaar getrouwd met Joop. Hij is één van de oprichters van het Wereldhuis. Anke werkt daar als vrijwilliger. “Werken bij het Wereldhuis geeft veel voldoening omdat het fijn is om mensen te laten voelen dat ze niet alleen staan in het leven”.

 

Naast haar werk bij het Wereldhuis, is Anke vanuit de Opstandingskerk contactpersoon voor een groep mensen. Zelf heeft Anke in haar alleenstaande periode, hulp van de kerk ontvangen in de persoon van Aleid Groothoff. Het duurde een poosje voor Anke het begrip ‘ontvangen’ kon thuisbrengen. Nu vervult Anke een vergelijkbare rol als Aleid toen. “Uit eigen ervaring weet ik dat ontvangen soms moeilijk is, maar wel belangrijk om te leren”.

 

Inmiddels werken Anke, Joop en Aleid, al zo’n 4,5 jaar als vrijwilliger bij het Wereldhuis. Het begon allemaal 9 jaar geleden toen Joop het gevoel kreeg dat hij iets moest doen voor minder bedeelden en eenzame mensen. Samen met Aleid en anderen heeft hij – met medewerking van inmiddels 7 kerken en de gemeente – het Wereldhuis in 2014 geopend. “Het Wereldhuis is een laagdrempelige, warme plek voor ontmoeting waar je jezelf kunt zijn en tot jezelf kunt komen”. Mensen kunnen hier ook terecht voor het ontvangen van spullen via het Doorgeefluik van Aleid en voor het volgen van o.a. Nederlandse Taalles. Het Wereldhuis wordt gerund door 40 vrijwilligers. Nieuwe vrijwilligers zijn welkom.

 

Iedereen (ongeacht achtergrond of geloof), die zin heeft in een praatje en/of in een kop koffie, is elke ochtend welkom van 10 tot 12. Anke vervult de rol van gastvrouw op maandagochtenden en heeft dan voor ieder die dat wil een luisterend oor. Door haar belangstelling voor de medemens, zorgt ze voor verbinding tussen mensen. “Het is mooi om te zien dat mensen die elkaar hier ontmoet hebben, voor elkaar gaan zorgen. Er ontstaan hier bijzondere contacten.”

 

Lijkt het je ook leuk om te komen helpen bij het Wereldhuis? We zijn onlangs verhuisd naar de voormalige basisschool de Bengelbongerd op Dijkhoeve 1. Mailen kan naar houtenontmoet@gmail.com

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.

Renata Aratto

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Renata Aratto Bicudo van Veen. 

Schrijver: Irene van Valen. Fotograaf: René van den Brandt

Renata is 48 jaar oud en geboren in Brazilië. Ze woonde van 2003 tot 2008 en nu sinds 2013 in Nederland. Ze trouwde met Ben waarmee zij een zoon kreeg, Theo. Renata houdt van muziek luisteren en bezoekt graag de bioscoop. Daarnaast is ze verliefd op de zee. Het geluid, de geur, de vogels en de horizon, zeker bij een ondergaande zon, verwarmen haar.

 

Renata is sinds een jaar vrijwilliger bij Handjehelpen. Ze zocht een organisatie waarbij ze actief contact maakt met mensen. Bij Handjehelpen ontdekte ze dat, afhankelijk van de hulpvraag, het mogelijk is er met iemand op uit te gaan, een praatje of spelletje te doen, te helpen met tuinieren, met het opruimen in huis of te ondersteunen bij de administratie.

 

Renata wilde niet binnen blijven zitten en koos ervoor om haar wereld, haar netwerk, te vergroten door anderen te helpen. In de ontmoeting met anderen wil ze leren ontdekken wat in hun wereld leeft. “Mensen prikkelen mij, zetten me aan het denken. Ik zoek graag naar raakvlakken in de verbinding met mensen die ik ontmoet. Hun verhalen, ervaringen en kijk op dingen interesseren me. Het verrijkt mijn leven,” vertelt Renata. “Mieke is een vrouw, die ik als vrijwilliger help. Zij is positief, optimistisch en heeft een groot hart voor dieren. Dat raakt me. Met haar ga ik regelmatig op pad, bijvoorbeeld met de trein naar Zandvoort, Amsterdam of naar de kerk. Daarnaast begeleid ik iemand naar de voedselbank of kringloopwinkel en doe ik boodschappen voor weer een ander.

Anderen helpen bij wat zij nodig hebben, op een manier die ik leuk vind, is het mooie van vrijwilligerswerk. Je krijgt een band met iemand door te geven en je krijgt veel terug. Het is een win-win situatie. Ik geloof dat ik Gods liefde door mag geven en krijg liefde terug. Ik ben gegroeid door dit werk. Dat gun ik anderen net zo.”

 

Wil je meer informatie over vrijwilligerswerk bij Handjehelpen? Neem dan contact op via
Jantsje Boersma, Regiocoördinator Houten, 030–3039509 / 06-48369298, jboersma@handjehelpen.nl of kijk op de site van Handjehelpen (www.handjehelpen.nl).

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.

Henny Laros

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Henny Laros. 

Schrijver: Judith Spier. Fotograaf: René van den Brandt

 

Na een aantal jaar met de VUT te zijn geweest, bleek dat Henny tijd over had. De leuke uitstapjes met zijn vrouw konden best gecombineerd worden met vrijwilligerswerk in zijn woonplaats Houten. Op de site van de Vrijwilligerscentrale van ‘van Houten&co’ zag hij een oproep van de Voedselbank. Daar wilde hij graag voor werken.

 

Bij de Voedselbank denk je al gauw aan werkzaamheden als het inpakken en uitreiken van voedselpakketten. Dit is het meest zichtbare deel van de Voedselbank. Maar aan het uitreiken van pakketten gaat een heel traject vooraf. Bij dat traject is Henny, sinds juni 2018, 2 ochtenden in de week, werkzaam als intake-medewerker. Deze functie verschilt behoorlijk met zijn vroegere baan als projectmanager bij een bouwbedrijf. “In het begin moest ik erg wennen aan de ingewikkelde afkortingen die gebruikt worden. Het werken met cijfers was ik wel gewend”. Inmiddels is hij goed ingewerkt.

 

Als één van de zes intake-medewerkers beoordeelt Henny of mensen in aanmerking komen voor een wekelijks voedselpakket. Hierbij worden landelijke criteria gevolgd. Om een juiste beoordeling te kunnen maken, helpt Henny de mensen om een goed beeld te krijgen van hun, soms schrijnende, financiële situatie. Dit kan een hele klus zijn. Waar mogelijk attendeert Henny de cliënten op toeslagen waar ze recht op kunnen hebben of belt hij met instanties die kunnen helpen. “Ik voel me soms een sociaal werker omdat ik probeer te helpen om de schulden te laten afnemen. Het geeft veel voldoening als dat lukt. Wist je dat de meeste mensen binnen een half jaar alweer zonder de Voedselbank kunnen? Dat is toch fantastisch!”.

 

Henny is een nuchter persoon die de zorgen van de cliënten niet mee naar huis neemt. Dit is belangrijk omdat hij het werk alleen maar goed kan doen wanneer hij objectief kan zijn.

 

Lijkt het je ook leuk om te komen helpen bij de Voedselbank Houten? Dat kan. Mail, bel of meld je direct aan via www.voedselbankhouten.nl.

 

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.

Frank Dijkstra

Vrijwilligers van Houten

Vrijwilligers zijn onmisbaar en verdienen het om in het zonnetje gezet te worden.
Maak kennis met Frank Dijkstra. 

Schrijver: Irene van Valen. Fotograaf: René van den Brandt

Frank Dijkstra (63) is getrouwd, vader van drie kinderen en grootvader van zes kleinkinderen. Hij is fulltime coach van Ondernemersraden, houdt van Nederlandse literatuur en is medeoprichter van het Christelijk Literair Overleg. Hij is voorzitter van verschillende besturen, waaronder die van Stichting Present (sinds 2014), waarvoor hij koos vanuit zijn christen zijn.

 

‘Ik ervaar wat het met je doet om anderen te helpen, omdat ik een aantal keer per jaar mijn eigen handjes laat wapperen. Van daaruit kan ik anderen motiveren,’ zegt Frank. ‘Wij helpen mensen in verschillende situaties, bijvoorbeeld mensen met psychische problemen, verslaafden, gehandicapten, migranten en ouderen en komen alleen wanneer betaalde hulp of een sociaal netwerk ontbreekt. We werken daarin samen en overleggen over de hulpvraag met maatschappelijke organisaties. ‘Een voorwaarde om hulp te ontvangen is dat de hulpvrager naar vermogen helpt.’

 

Stichting Present biedt meestal eenmalige praktische hulp, bijvoorbeeld helpen opruimen van het huis of een grote onderhoudsbeurt in de tuin. Daarnaast bieden wij sociale hulp, zoals pannenkoeken bakken met verstandelijk beperkte jongeren of een middagje uit met ouderen. We werken vaak in groepsverband. Daarnaast hebben we flexwerkers, waarbij iemand alleen een klus uitvoert, of met zijn tweeën.

 

‘Praktische hulp bieden is gaaf, want je ontmoet een ander en ervaart van heel dichtbij wat daar leeft. Die ontmoeting helpt de één, waar de ander voldoening ervaart. Wegkijken voor de nood van een ander is moeilijk als je dichtbij komt. Deze echte ontmoetingen halen je uit je eigen bubbel en opent de ogen voor wat een ander meemaakt. Omzien naar een ander is voor mij vanzelfsprekend – een ervaring die ik anderen ook gun. Het is mooi! Kijk naar elkaar om, draag elkaars lasten en maak elkaar gelukkiger. Stijg boven je eigen veilige gevoel uit.’

 

Wil jij ook eens eenmalig voor iemand je handen laten wapperen? De behoefte aan hulp is hoger dan mensen die hulp bieden. Stichting Present kan jouw hulp goed gebruiken.

 

Wil je meer informatie over vrijwilligerswerk bij Stichting Present? Neem dan contact op via www.presenthouten.nl.

 

Dit maandelijkse interview wordt aangeboden door de Vrijwilligerscentrale Houten, onderdeel van ‘van Houten&co’.